पीएम श्री केन्द्रीय विद्यालय में “छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण” पर आयोजित किया गया एक जागरूकता कार्यक्रम
लखनऊ। पीएम श्री केन्द्रीय विद्यालय, गोमतीनगर, लखनऊ में विद्यालय के उप प्राचार्य संगीता सक्सेना की उपस्थिति में “छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण” पर एक जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया गया। सत्र की शुरुआत स्वागत भाषण से हुई, जिसके बाद कल्पना शर्मा ने मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर प्रकाश डाला। उन्होंने जोर दिया कि मानसिक स्वास्थ्य शारीरिक स्वास्थ्य जितना ही महत्वपूर्ण है।
कार्यक्रम में मानसिक स्वास्थ्य की समझ, छात्रों के सामने आने वाली चुनौतियाँ, सकारात्मक मानसिकता बनाए रखने के लिए रणनीतियाँ और समर्थन प्रणाली बनाने के तरीकों पर चर्चा की गई। सत्र में छात्रों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और अपने अनुभव साझा किए। कल्पना शर्मा ने छात्रों को मन शांत करने के लिए माइंडफुलनेस और साँस लेने के व्यायाम भी करवाए।
कार्यक्रम का समापन खुली प्रश्नोत्तरी सत्र के साथ हुआ, जहाँ छात्रों ने व्यक्तिगत चिंताओं पर मार्गदर्शन प्राप्त किया। प्रधानाचार्य संजीव अग्रवाल ने कल्पना शर्मा के प्रयासों की सराहना की और छात्रों को समग्र विकास के लिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रोत्साहित किया। कार्यक्रम को सफल बनाने में डाॅ0 कल्पना शर्मा, डाॅ0 प्रियंका द्विवेदी , सुषमा यादव एवं कविता ने अहम भूमिका निभाई ।
